Wir wissen: Um Hilfe bitten und Hilfe anzunehmen kostet viele Menschen erst Überwindung. Doch wie soll sich sonst etwas zum Besseren ändern? Für Sie selbst? Für Ihre Familie? Oder auch für mögliche andere bei denen Sie einen Verdacht haben dass es den betreffenden Personen nicht gut geht?
Hier finden Sie einige Hilfsangebote für kleine und große Probleme und Sorgen des Alltags, aber auch für ganz konkrete Hilfen in oder nach Notsituationen. Viele der kostenfreien Angebote gibt es in mehreren Sprachen, sowohl als Telefonisches und / oder als Mail, oder Chatberatung.
Die Nummer gegen Kummer: www.nummergegenkummer.de
Telefon: 116 111
Ganz egal, ob es Streit in der Familie oder in der Schule gibt, Liebeskummer oder sonstige Nöte und Sorgen bei denen man sich einfach mal mit jemand austauschen möchte ohne dass es jemand anders mit bekommt. Diese Nummer sollte an jeden Kühlschrank.
Beratung und Hilfe zu Sexualität und Partnerschaft:
Hier gibt es Hilfe und Rat zu allen Themen der Sexualität
Beratung und Hilfe für Betroffene bei digitaler Gewalt:
Hier gibt es Hilfe zu allen Themen rund um WhatsApp Stress, Cybermobbing & Co
www.cybermobbing-hilfe.de und www.juuuport.de
Beratung und Hilfe für kleine und große Sorgen:
Die Nummer gegen Kummer: www.nummergegenkummer.de
Elterntelefon: 0800 111 0550
Telefonseelsorge: www.telefonseelsorge.de
Telefon: 0800 1110110, 0800 11022, oder 116123
Beratung und Hilfe bei sexueller und häuslicher Gewalt:
www.kein-raum-fuer-missbrauch.de
www.gewaltschutzambulanz.charite.de Telefon: 030 450 570 270
www.hilfetelefon.de/ Gewalt gegen Frauen Telefon: 08000 116016
www.hilfepotal-missbrauch.de Telefon: 0800 22 555 30
www.weisser-ring.de Opfer Notruf-Telefon: 0800 112 112
Beratung und Hilfe für Menschen die sich sexuell zu Kindern hingezogen fühlen:
Präventionsnetzwerk: www.kein-taeter-werden.de
